先日は今年最後のハーブ&アロマ講座をロンドンにて開催させて頂きました。

風邪も流行っている季節ともあり、

風邪や鼻炎などに活用できるハーブとアロマを

ご紹介させて頂きました。

風邪と言ったらタイム、エキナセアは欠かせないハーブですよね！

精油の場合

タイム、っと言ってもケモタイプの種類も多いので、ご自身の体調に合わせて適切なタイムをお選びくださいねー。

実はエキナセアも、色々種類があります。

写真はEchinacea pallida。

薬草としては、Echinacea angustigolia とpurpurea が良く使われてています。

使用部分は地上部、根、そして種と、

メディカルハーバリストの場合

症状や目的に合わせて使い分けたりも致します。

その他にも、鼻水がグスグスする〜

と言った時には、Golden Rodや

アイブライトもおススメハーブです。

精油も、今回はご自身がお困りの症状に合わせていくつか選びつつも、「香りもお好みに」

合わせられる様に、

効能 8:2香り

と言った形でブレンドオイルを製作しましたよー。

最初はお薬みたいな香りでも、

一種の精油を1-2滴足すだけで、とても素敵な香りに

なる事も多いですので、皆さんも是非色々挑戦して見てくださいね！

次回のロンドンでのハーブ&アロマ講座は

2月となります。

ご興味ある方はリエコ迄お気軽にお問い合わせくださいませ。

日本の講座は4月となります！

(日本の講座については各オーガナイザー様に

お問い合わせくださいませ)

＊2018年4月開催の講座のご案内は　→ Linkをご参照くださいませ。