ハーブの注意点1

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年々日本でもハーブ(主にドライハーブ)を取り扱うお店が増えてきているようでとても嬉しい反面、ハーブについて色々なお問い合わせを頂く事が多くなりました。
その中でも多いのが

「禁忌事項や妊娠中の注意」

確かにハーブによっては取り扱いに注意する必要なハーブがあります。





中には

「ハーブティーなら大丈夫ですよね」

とお聞きなさる方もいらっしゃいますが、イギリスで使用することが多い チンキ (Tincture)よりハーブティーの方が効能が低いという事ではないのでご注意を!

一日に一回それも少量とかなら問題は無いと思いますが
(妊娠していると知らずにハーブティーを飲んでしまった!とご心配される方もいらっしゃいますが、私の知る限り、一日一回のハーブティーなどで妊娠初期に影響が出た方はいらっしゃいませんのでご安心を ^0^)
が・種類によっては一日に数回それも多量に&毎日続けてという場合には・・やはり気をつけて頂きたいと思います。その効能などのほか、ハーブには「HOT & COLD (東洋医学で言う熱性 寒性 涼性 温性 平性といったもの)」といった 質がありますので
冷え性の方が、体を冷やしてしまうハーブばかりを 長く飲み続けるとやはり体調をまた崩しやすくする恐れもでてきます

前回様々な日本のハーブショップを訪れたとき・・ショップで取り扱っているような品々でたら、知らずに妊娠初期に飲んでしまっても殆どの場合大丈夫であろうという種類が多いような印象を受けました。ただし、ネット販売などでは 少し注意が必要な種類も取り扱っていらっしゃるようですのでご注意くださいませ・・。

(もちろん妊娠中も飲んで大丈夫なハーブ・妊娠の為のハーブなども沢山ありますし
不妊症などにもハーブは活躍してくれます・・・)

次に多いのが

「どのくらいの期間飲み続けたら良くなるのか?」

というご質問です。

これは非常にお答えし難いのですが・・・その方の体質やライフスタイルなども影響しますので・・・こちらに関してはまた後日お話いたしたいと思います。
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by phytouk | 2005-11-03 10:51 | HERB


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