タグ:HERB ( 50 ) タグの人気記事

Jasmine Enfleurage

フランスにて行われたクリニカルアロマセラピーのコースから戻りました!

またこのコースでの模様をゆっくりとアップさせていただければと思いつつも

今回は「剤型作り」のお話を。。。

e0046112_19242111.jpg

先月→こちら

の記事でご紹介させていただきました

Michelle Cavallierさんから、植物基剤のみで作る アンフルラージュ(Enfleurage)製法

(HPは→こちらからをご紹介いただいてから「自分でも作ってみたい〜〜」と

“作りたい病”がむくむくわきまして、

また丁度家にはそろそろ使い切った方がよいであろう

オーガニックのシェアバターもあったので、

「試作」として

自宅のジャスミンにてアンフルラージュに挑戦してみました。


今回は次の旅迄での間という事もあって、1週間しか試作期間がなかったのですが

ほんのりとジャスミンの香りがバターに浸透しました♪


試作してみて分かった“コツ”も学べましたよ~

シアバターだけではちょっと肌に直接付けるに際に硬さが気になるので

次回は植物オイルもすこしベースに混ぜてみようと思います。


この後グラースの香水博物館でも アンフルラージュの作り方を復習できる機会があったので、また来年も数種類作ってみようと計画中です♪

--------------------------------------------------------

*2015年7月以降の日本&イギリスでの講座やイベントのご案内は

こちらから

*治療や各種セラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。

*著書のご案内

説話社英国流メディカルハーブ」

 「続 英国流メディカルハーブ」電子書籍版 New

文化出版局ハーブの薬箱



[PR]
by PHYTOUK | 2015-07-21 19:31 | 基材紹介

シンプルなカモミール入りケーキ

私も夫も小麦粉が身体に合わないので、我が家ではなるべく小麦粉をとらないようにはしているので

たま〜〜にケーキなどを食べたくなる時は、「スペルト小麦」を使って焼いたり致します 

イギリスの場合「小麦アレルギー」だけでなく「coeliac desease」の方も多いので、

小麦やグルテンフリー食品が多く出回っていてとっても便利ですよね。

カフェに行っても「ビーガン用」「乳製品やグルテンフリー」のケーキ類も多いですし。

(かといってヘルシーなわけではなく。砂糖なんかはたっぷり入って劇的に甘いケースが多いけれど 笑)

e0046112_19532199.jpg

今回も?カモミールパウダーと紅茶&リンゴを使ってシンプルパウンドケーキを焼きました。

仕上げにレモンヴァーベナの精油を香りつけとしてシロップに少々。

イースターのお休みの後半やっと春らしくなってくれて、

お庭のスペアミントも大きくなってきたので、フレッシュスペアミントティーも楽しみました。


--------------------------------------------------------
*2015年4月以降の日本&イギリスでの講座やイベントのご案内は こちらから
*治療や各種セラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。
*著書のご案内            

 説話社 「英国流メディカルハーブ」「続 英国流メディカルハーブ」電子書籍版 New

 文化出版局「ハーブの薬箱」



[PR]
by PHYTOUK | 2015-04-07 19:53 | HERB

カモミールパウンドケーキ

e0046112_07465216.jpg
今回のケーキはジャーマンカモミールのパウダーを使ったスペルト小麦のパウンドケーキです。
オレンジの果汁&ピールも入れたフルーティーな味わいです。

テーマは「ほっこり気分&お腹に優しい」という事で
選んだハーブは「ジャーマンカモミール」
そしてローマンカモミールとスィートオレンジの精油も使い、
最後の仕上げにはオレンジ果汁とジャーマンカモミール芳香蒸留水で作製したシロップを
焼き上がりに使いしっとり&香り深いパウンドケーキとなりました。

地味なのでマリーゴールド&ヤグルマ草のフラワーを使って華やかに仕上げてみました♪

.....................................................
*治療やセラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。*
*2014年12月以降のイギリス&日本での講座などの情報は→こちらから
*著書のご案内
 文化出版局「ハーブの薬箱」


[PR]
by PHYTOUK | 2014-12-01 08:20 | HERB

ハーブブレンドを楽しむ

e0046112_05544980.jpg
色々調べものが(やらねばならないのに、気分がのらずのいつものパターン)重なって、「何だか気分をリフレッシュしたいなあ」と思い立ち、「ハーブブレンドを楽しむ」と、そのまま題名の通りの事をして、つかの間(30分以上楽しんだかな?)のリフレッシュという名の、一人遊びを楽しみました(笑)。

冬に行う、日本の講座でも(詳細は→こちらから)ご紹介しますが、
「ハーブブレンドって難しい」と、思われがちなのですが、
頭で考えず〜、気楽に、気分と感で楽しむ事ができるものなのですよ〜〜
(もちろん処方といった場合は、しっかりと腰を据えて考えますが)

私の場合、まずは「シンプル」を最初に追求します。

で、今回はお庭をぐる〜〜りと歩いて、
色と形でピンと来たハーブをまずは採取

①カモミール(本当はジャーマンの方が好きですが、今咲いているのは、ローマンなので、ローマンカモミールを)
と スカルキャップ

気分を変えたい自分にぴったりかも 笑
甘い香りと少しの苦味で消化を助けながら、そして疲れた脳(そんなに使っていないのに)を和らげてくれます。
そういえば今朝は朝ご飯が喉に通らなかったんですよね〜〜 苦味を欲しがっている自分を発見!


e0046112_06075674.jpg

② 次に気になるハーブをまたまた採集。①に、淡い優しいピンクの花をつけるマーシュマロウの花と葉を追加。
少し胃が疲れているのかな? ピンクの色が目についてしまいました。



e0046112_06132563.jpg

③ここまで採集した時に、なんだかすご〜〜く誰かに優しくされたいような、寂しいような気分になってきたので
(ええ、分かっています。調べものは私がやるしかない仕事 笑)気分を明るくするぞー
と言う「目的を」もって庭を旋回。

で、セントジョーンズワートとヴァーベインをピック。カモミールは要らない気分なので、
セントジョーンズワートとヴァーベイン、そしてスカルキャップのブレンドで「不安寂しい気分解消&気分アップブレンド」の出来上がり。
e0046112_06154662.jpg

④で、今度は「すっきりした味を楽しみたいな〜」と言う事で
再度散策。 シンプルに、ローズマリーとスペアミント。あ、これも気分アップと消化に役立ってくれるわ〜
やっぱり胃腸が疲れているのね 笑。
e0046112_06194800.jpg

⑤今の自分には必要ないけれど、、気分が憂鬱だったり不安な朝を迎えている時には、これにセントジョーンズワート足したら「朝の快活ブレンド」の出来上がり♪
e0046112_06222377.jpg
⑥ う〜ん 胃が疲れていて、仕事(自分が溜め込んだ)をやる気分がのらない私に、少し味の変えたブレンドも作ってみよう〜 という事で最後にピックしたのは、レモンヴァーベナ、レモンバーム、ローマンカモミール、スペアミント。

e0046112_06245674.jpg
楽しかったです。笑

今回選んだハーブは10種類も無いですが、これだけでも十分様々なブレンドを楽しみ事ができますよ〜〜
どれも植木鉢でも育つハーブばかりです(マーシュマロウはやや大きめの鉢が必要ですが)
ぜひ皆さんも、フレッシュハーブを育てて、ブレンドハーブを楽しんでくださいね♪




.......................................................
*HPリニューアルいたしました New  → こちらから
*2014年7月以降のイギリス&日本での講座などの情報は →こちらから
*メディカルハーブを学びたい方の為のコース
「A Complete Herbal Medicine Course:リニューアル版」の詳細は→こちらから
*治療やセラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。
*著書のご案内
 文化出版局「ハーブの薬箱」 



[PR]
by PHYTOUK | 2014-07-30 06:31 | HERB

島ハーブ3

島ハーブ3

今回はどちらも2回目の訪問となるお気に入りのお店です。
4月にも(4月の記事)遊びにいかせていただいたjoy工房さんに今回も足をのばす事ができました。
突然の訪問だったのにもかかわらずとっても暖かく迎えてくださり感謝です。
この日は生憎の雨模様でしたが、そんな中、とっても美味しい「さし草」のお吸い物

e0046112_19013094.jpg
そして、とっても美味しい「さし草シフォンケーキ」「さし草ジーマミ豆腐デザート風味」そして」さし草のお茶を
いただきました♪


e0046112_19024625.jpg
オーナーの遊び心と絵心のファンの私。
この日は、さし草のイラストが画かれたカップを購入。使うのがもったいないので 笑
ベットサイドテーブルに飾ってあります♪
お近くの道の駅では、さし草のドライハーブも販売されているとの事で、
この後に寄ってドライハーブも購入して参りました。

e0046112_19030046.jpg

そしてこの日の午前中に足を伸ばしたのは、以前も3月頃に一度訪れました
南城市にありますUKON SALON さんです、こちらは斎場御嶽からも車ですぐの場所にあります。

UKON SALONさんはショップの他に、カフェやハーブ園も併設されていらしゃいます。
この日は前回お休みで頂けなかった、薬草たっぷりのランチをゆっくりと味わう事もできました。
e0046112_19022847.jpg
新鮮なお野菜や薬草がたっぷりでお腹にも嬉しいです。
ガーデンは花盛り。

e0046112_19020733.jpg
沖縄の薬草も多いですが、世界の薬草園という感じかしら??
イギリスでは見れない薬草も多くって楽しいです。

e0046112_19031276.jpg
ガーデン意外でも、道端や畑、空き地なんかに沢山の薬草を見かける事ができる沖縄。
しばらく虜になって通い続けそうな予感がします。笑
今度はぜひ「秋」にも訪れてみたいものです。
.........................................................
*HPリニューアルいたしました New  → こちらから
*2014年6月以降のイギリス&日本での講座などの情報は →こちらから
*メディカルハーブを学びたい方の為のコース
「A Complete Herbal Medicine Course:リニューアル版」の詳細は→こちらから
*治療やセラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。

[PR]
by PHYTOUK | 2014-06-23 19:24 | HERB

和薬草園

実は私イギリスに移り住んでから国内のハーブ園は和も西洋も含めあまり訪れていないので
たま〜〜に時間がぽっこりあいて足を薬草園に足を伸ばせる機会があると
前日から楽しみでワクワクど120%といったテンションになってしまいます 笑


今回は熊本の阿蘇ハーブファクトリーさんにお邪魔いたしました。
こちらの薬草園かなり前からずーっとずーっと訪れたかったのですが
なかなか時間がなくって泣く泣く諦めていたので念願かなってとっても嬉しかったです。

阿蘇の山々の広大な自然の中にあるこちらのファクトリー
e0046112_17595193.jpg
入り口からお店の中に入る迄の小径がまた素敵です。
e0046112_18004870.jpg
e0046112_18001444.jpg
  
  
小径沿いにも沢山の元気な和ハーブが見つかります。
  
イギリスの田舎もこんな風に路地の横や空き地などにハーブが沢山育ってるものですが、和ハーブも同じですね♪
  
今回は山間の道々で沢山の野草/和ハーブを見かける事ができてとても楽しかったです。
   
  

e0046112_18000467.jpg
  
素敵な建物の中では
日によって 和ハーブの教室なども行われています。
私も体験したかった〜〜ですがこの日のお教室はありませんでした。





e0046112_18010073.jpg



e0046112_18002699.jpg

この日は午後に訪れた事もあり特に何も口にする事はありませんでしたが
お食事も楽しめますよ〜〜 お食事は予約が必要なのかも?? 行かれる方はぜひお問い合わせみてくださいね。







e0046112_17594170.jpg

こちらのオリジナル薬草茶とゴボウ入りのおせんべいなどを
購入してから辺りをゆっくり散策させていただきゆる〜やかな時間を楽しませていただきました。またぜひぜひ訪れてみたいです。






.........................................................
*HPリニューアルいたしました New  → こちらから
*2014年6月以降のイギリス&日本での講座などの情報は →こちらから
*メディカルハーブを学びたい方の為のコース
「A Complete Herbal Medicine Course:リニューアル版」の詳細は→こちらから
*治療やセラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。

[PR]
by PHYTOUK | 2014-06-15 18:30 | HERB

島ハーブ2

この数年沖縄島ハーブの魅力にはまっております。
前回ご紹介いたしましたこちらの頁でもその魅力を綴っておりますが
沖縄は薬草の宝庫でもありまして離島なども沢山の「島ハーブ」が利用されています。
そして島ハーブと西洋ハーブがコラボレーションした
素敵なガーデンやカフェなどが見られるのもその魅力の一つ!
石垣島のガーデンパナさん は市内からも車で25分ほど、
そして川平湾からは車で5分くらいとの立地。

e0046112_17372945.jpg
あれ?こちらどなかたのお宅かしら?と感じるようなアットホームなお店です。
お店やガーデンに見られるちょっとした置物やデコレーションに目がいきます。

e0046112_17394001.jpg
南国らしい素敵な色合いですね〜

カフェの前にはハーブガーデンが広がります。
e0046112_17395583.jpg
敷地内の作業場ではこちらで売られているハーブ商品を作られていらっしゃいます。
カフェではこちらのガーデンで育てられているハーブを使ったメニューを
楽しむ事ができます♪
この日はお腹がすいていなかったのでハーブや黒砂糖などを使ったドリンクとビスケットを頂きました。
オーダーが入った時点でスタッフの方がガーデンにハーブを摘みにいってくださいます。
e0046112_17400413.jpg
ガーデンとガーデンから石垣島の美しい海を一望できます♪
この日は3組くらいがお外のテーブルでお茶を楽しんでいらっしゃいましたが
皆さんゆーったりのんびりと過ごされていらっしゃいました。

e0046112_17401669.jpg
島ハーブ情報まだまだ続きます(予定 笑)
..........................................................
*HPリニューアルいたしました New  → こちらから
*2014年6月以降のイギリス&日本での講座などの情報は →こちらから
*メディカルハーブを学びたい方の為のコース
「A Complete Herbal Medicine Course:リニューアル版」の詳細は→こちらから
*治療やセラピーの詳細やお問い合わせは→HPをご参照下さいませ。

[PR]
by PHYTOUK | 2014-06-09 17:53 | HERB

島ハーブ

「ハーブの旅」という言葉が 私の選ぶ旅のテーマになる事が多い今日この頃。
今回は沖縄のハーブを体験する旅にご一緒させていただきました。

沖縄の方々は「薬草/ハーブ」を食生活にも上手く取り入れているな〜〜と
毎回頂く度に美感動いたします。

こちらは雲南百薬を使ったおそば。この他にも沢山の地元の野菜や薬草を取り入れたお料理を提供して下さるお店が沢山あります。
e0046112_17314144.jpg


泡盛薬用食前酒仕込み♪
e0046112_1736577.jpg


沢山の「島ハーブ」がありますが、
中でも今回一番自分の中ででほっこりしたのが

「シロセンダン草」

e0046112_1738567.jpg


イギリスで言う所の「ネトル」の様に空き地など、島のあちこちに見られる薬草です。
雑草として忌み嫌われていますが、すばらしい薬効をもっているんですよ〜
この薬草をこよなく愛し、Joy工房&茶屋を経営されているオーナーの「與儀 喜美江」さんにも色々とお話をおききする事ができました。このシロセンダン草た〜〜〜くさんの 呼び名があるのですね。
e0046112_17431470.jpg


こちらのカフェを訪れる前に行ったハーブ園では
この薬草をもぐもぐつまみ食い?している犬の姿をみました 笑
e0046112_17525567.jpg


カフェではお話の他、この薬草のお茶や薬草から作った美味しいお菓子やジーマーミ豆腐も
堪能いたしました。
e0046112_1746356.jpg
e0046112_17451876.jpg


今度はぜひ染色体験にも挑戦してみたいです。

この他にも沢山の島ハーブに出会いましたよ〜
沖縄の太陽の下ですくすく育つハーブ達。
元気を分けてもらいました♪
e0046112_1751556.jpg


さすが沖縄、パルマローザなんかもすくすく育っていました。
e0046112_175479.jpg


遠く離れた土地で、地元でよく見る顔を見かけるとなんだか嬉しいですねえ〜
e0046112_1756666.jpg



また近くに訪れる予定のある沖縄、次回はどんな薬草と出会えるか今から楽しみにしております。

..........................................................
2014年5月以降のイギリス&日本での講座などの情報はこちら
メディカルハーブを学びたい方の為のコース「A Complete Herbal Medicine Course:リニューアル版」の詳細はこちらを、
そして治療やセラピーの詳細やお問い合わせはメインHPサイト
こちらをご参照下さいませ。
[PR]
by PHYTOUK | 2014-05-04 17:55 | HERB

仙台での講座のご案内です

e0046112_6254061.jpgそこに居るだけで心がほっとゆるまる私も大好きな
仙台市ノワイヨ様でのお講座のご案内です。

といいつつ 残席2−3席なので お早めにお申し込みくださいませ♪
すいません 満席となりました。お申込みありがとうございます。













場所 ノワイヨ
日 時 10/6(日)11:00~17:30頃 *昼休憩1h含む
■第一部
「メディカルハーブのブレンド 対症療法から予防医学&ホリスティックまで利用法を考える」
  ~風邪、更年期ほか~
■第二部
「植物からのメッセージ/Doctrine of signatures 特徴説」
  ~色、形などに秘めた植物のパワー&メッセージを見つめてみよう~
 
お申込み詳細は  こちらから。
[PR]
by PHYTOUK | 2013-09-15 06:28 | ワークショップ&教室:日本

アロマ研修

*6月以降のイギリス&日本での講座UPなどの情報はこちら
そして治療やセラピーの詳細やお問い合わせはメインHPサイトをご参照下さいませ。


e0046112_18271541.jpg 7月7日までアロマセラピーの研修x2にて、暫くメールへのお返事が滞ってしまいますがご了承くださいませ。

お庭のストロベリー、、きっと帰ってくる頃には鳥さん達のお腹に収まっているかと思いますので
思い出に一枚撮っておきました 笑



寒さの為、成長が今一だったのですが
種まきからの苗もお庭に植え替えしました。
残念ながらあっという間にリスに掘られてしまった苗が多数となってしまいましたが、
エキナセアやパルサティラ、セルフヒールなどが今もなんとか残ってくれています 笑

e0046112_18354737.jpgそして嬉しい事に
4−5回は掘られてダメージを受けていたエレキャンペンはなんとか無事に新芽を出してくれました。

なんとか帰国までサバイバルして欲しいと切に願う私です。
[PR]
by PHYTOUK | 2013-06-18 18:40 | 独り言


英国在住メディカルハーバリスト&アロマセラピストRIEKOのブログです。トリートメント&セミナーなどの情報をお届けしております。(連絡先はプロフィール欄をご参照下さい)


by PHYTOUK

プロフィールを見る
画像一覧

イギリスはロンドン&サリー州でハーブ治療・アロマセラピー・リフレクソロジー他各マッサージを行っております。
施術や執筆活動などの詳細は
RIEKOのHerbal Healing のHP をご参考
くださいませ。HPではメディカルハーブ&アロマティックメディスンの情報も発信しています。

■自己紹介→こちらをご参照くださいませ。

■治療・セッション・
セミナー等の
日本語でのお問い合わせは
携帯:07946 651742
(UK時間10AM-8PM 月-金)
またはメールまで
ご連絡くださいませ。


■イギリス/日本各地で
メディカルハーブの講習

も行っております。
多くの方に
「メディカルハーブや
アロマセラピーの楽しみ・
奥の深さ

をお伝えできる
お手伝いをさせて
いただいております。

英語版のブログはこちらから。 

:::::::::

National Institute of
Medical Herbalist (NIMH)
 
私が所属する
ハーブ医学協会のHPです。

IFPA (International Federation of Professional Aromatherapists)
私が所属するアロマセラピー協会です。英国そして日本でも協会認定の資格がとれますよ。

The Association of Reflexologists (AoR) 私が所属するリフレクソロジー協会のサイトです。

Cocoro 震災無償アロマケア活動さまのサイトです。私も応援しております。同じくその活動代表をされていらっしゃるアロマセラピストでいらっしゃる安藤さまのブログです。

英国メディカルハーバリストスコットランドで
メディカルハーブを勉強され今は日本で活躍されているsaoriちゃんのブログです。
 
Aromatique
広島でご活躍の
セラピストAYAKO様のHPです。

フラワーエッセンスの癒し
フラワーエッセンス、レイキ、アロマを用いたヒーリングをされているあやさんのブログです。

フォロー中のブログ

香港に居るよ
planet*plant...
Forestvita v...
住所不定 海外生活忘備録
ろんどんらいふ
パリでリラックス
オーガニックライフ
チビ猫のロンドン冒険日記
よねごんのつれづれ日記
せらぴすとDiary
英国メディカルハーバリスト
なちゅらる
Dream
英国式ベビーマッサージク...
ポートランドスタッフぶろぐ
NOYAU et cet...
イギリス ウェールズの自...
Flower Essen...
HERBS FOR JA...
Herbs for Ja...

以前の記事

2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
more...

カテゴリ

全体
HERB:トリートメント案内
AROMA:トリートメント案内
MASSAGE:トリートメント案内
トリートメント場所案内
マッサージ前後の注意事項
割引について
イベント案内
ワークショップ&教室:UK
ワークショップ&教室:日本
コースについて
執筆活動案内
独り言
プロフィール
HERB
基材紹介
AROMA
自然療法
ガーデン

ベーチェット病
その他
イギリス関連
過去のイベント
過去のワークショップ&教室 
MATERIA MEDICA
ハーブ育成
大震災復旧イベント
France
自然療法ツアー

ライフログ


Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine


The Encyclopedia of Medicinal Plants (Encyclopedia of)


The Practice of Traditional Western Herbalism: Basic Doctrine, Energetics, and Classification


Culpeper's Medicine: A Practice of Western Holistic Medicine


A Modern Herbal


Medical Herbalism: The Science and Practice of Herbal Medicine


セラピスト 2013年 04月号 [雑誌]


ミセス 2013年 04月号 [雑誌]


英国流メディカルハーブ


ハーブの薬箱 英国流、メディカルハーバリストからの提案


セラピスト特別編集 精油とハーブのブレンドガイド


家庭画報 2014年 04月号 [雑誌]


家庭画報 2015年 01月号 [雑誌]


家庭画報 2015年 08月号 [雑誌]

タグ

(190)
(133)
(81)
(78)
(50)
(31)
(25)
(20)
(18)
(15)
(8)
(7)
(4)
(3)

最新の記事

フランスツアー:土地に根付い..
at 2017-07-17 22:13
フランスツアー:薬草店 He..
at 2017-07-13 18:12
2017年 10月25日の講..
at 2017-07-05 07:33
"Pharmacie Hom..
at 2017-07-04 00:03
フランスでのお食事①Le C..
at 2017-07-03 22:08

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

海外生活
スクール・セミナー

画像一覧