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お世話になりました。

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今年も残すところ後一日となりました。今年は(も)大晦日まで仕事というスケジュールであります(笑)。

今年一年、多くの方との出会い・新しい仕事・仕事場に恵まれ本当に充実した年を過すことができたこと、心から感謝いたします。
また多くの仲間や先輩方のご指導・ご協力 ありがとうございました!

来年はどんな年にしたいか? 私ににしては非常に珍しく 新年の抱負がはっきりしておりませんが・・・来年も今年に負けないよう、一生懸命学び・精進し続けて生きたいと願っております。

来年も1月からロンドン市内でのワークショップを定期的に開催していくつもりです。
執筆も同じく・・・前半しばらくは続ける予定であります。
施術に関して、来年も今年以上に頑張りたいと思います!来年前半には スタートできたらいいなぁ という企画を暖め中です(お楽しみに!)

4月上旬には 東京でセミナーも開く予定です。(日程が決まったらお知らせいたします!お時間がありましたら、ぜひ遊びに来てくださいませ)

来年も沢山の方と楽しくハーブ・アロマの魅力をシェアする時間を大切にしつつ、より多くの情報をブログでご紹介し続けて行きたいと思っております。


皆様どうぞ 良いお年をお迎え下さいませ。
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by phytouk | 2005-12-31 07:09 | 独り言

Melissa Aromatic Water

e0046112_0473248.jpg沢山の芳香蒸留水(Aromatic Water/ フローラルウォーター)がありますが、その中でも、 私がよく飲むのが Melissa officinalis (Lemon Balm)の芳香蒸留水です。精油よりも 香りが柔かくで、チンキよりも甘みがあり、喉越しも爽やかなことから、お客様がいらしたときのリフレッシュメントドリンクとしても活躍するくらい。

10ml~15mlの芳香蒸留水を500ml水に混ぜて飲みます。

もちろん効能も高く、不安や落ち込といった感情の浮き沈みや、吐き気、消化不良などにも大活躍!クリスマスや年末の忙しい時にぴったりのハーブかも?
(処方で使うときは、もう少し大目の量を多く飲みます)

また「口唇ヘルペス cold sore」に 外用・内服薬として、よく処方致します。
精油やチンキよりも、この芳香蒸留水を使用した場合が一番早く効果が見えるかな~。
アロエジェルに混ぜたり、そのままで使用。

ひょっとしたら ハーブティーよりも飲みやすいかも?? 
機会があったらぜひお試しくださいませ~。 
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by phytouk | 2005-12-27 01:08 | 基材紹介

Happy Christmas!!

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Dear All,

Thank you for looking at my blog and to say
Happy Christmas and Best wishes for a healthy and prosperous New Year!!
Do you want to see what I did on christmas eve?

Then go and see
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by phytouk | 2005-12-25 11:00 | 独り言

confidence & courage ブレンド

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先日ご紹介しましたマリコさんの新曲「魔女とハーブティー」のイメージにぴったりな
美味しいハーブブレンドができあがりました♪
自分で言うのもおこがましいですが中々の自信作です! 

このハーブブレンドに名前をつけるとするなら
self assertion ~confidence & courage~
といった感じでしょうか?

自信がなくなったとき・・・ 自分の進む道に少しつまづいて迷ってしまたときに・・・
勇気と元気を与え、心に立ち込める迷いの霧を晴らしてくれる、
そんなパワーがつまった ブレンドであります。

ブレンドの中身は・・・
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by phytouk | 2005-12-22 08:27 | HERB

ハーブティーと歌・・

~自分を見つめ直し、パワーを充電させたい時に、ハーブをゆっくり楽しみながら、元気になりたい時に、聞きたい一曲~  

お友達のシンガーソングライターのマリコ スミスさんがそんな時にぴったりの
曲を発売されました!

e0046112_10121354.jpgその名も「魔女とハーブティー」こちらから視聴もできます♪ 

優しいメロディーと彼女の独自の親しみある、それで居て存在感のある歌声。
「頑張ろう!自分という人間と一緒に仲良く未来に向かおう」という気分に させてくれる本当に素敵な曲です。

また、気取らず 気張らず 自分を取り戻せるような・・・
そんな元気も与えてくれます。

そんな曲にぴったりな
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by phytouk | 2005-12-21 10:23 | 独り言

12月&1月のスケジュール

今月は師走とあって、なんだかとってもバタバタしております。
自分でも自分の予定が把握できなくなる(苦笑)事になりそう~~ という
事で? HPの管理&作成をしていただいているKINAMIさんに ネットでも見れるスケジュール表(こちらから)を作っていただきました! (ありがとうございます。)

お店の勤務・セラピールーム勤務・・ワークショップ、出張セッション可能日などカレンダーで見れるようになってます♪
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by phytouk | 2005-12-17 10:55 | 独り言

ハーブの効き目は?

e0046112_84237100.jpg「メディカルハーブ」といっても 穏やかな作用の種類のモノから効能が強いモノまで様々です。
もちろん、その効き方にも差は出てきます。

慢性の症状の場合ほど、効果が現れるまでに時間がかかることが多いですし、また同時に
お薬の処方を併用の際など、また処方箋を度々利用されている場合などは、使えるハーブも
限られてきたりする場合もあるので、効果があがるのもゆっくりといった場合も少なくはありません。 

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by phytouk | 2005-12-17 09:44 | HERB

メディカルハーブって?

e0046112_8391891.jpg「メディカルハーブってなんだかよくわからないのですが?」

という質問をしばしば受けます・・・。 

日本にも「メディカルハーブ」という言葉が浸透してきてはいるとは言え、まだまだ
その認識度はアロマセラピーに比べるととっても低いですよね(涙)
(今現在の日本でもメディカルハーブのイメージがどんなものか今一把握できておりませんが・・・)

メディカルハーブ=薬効のある植物として利用する=薬草植物

という風に訳すとと一番シンプルにしっくりくるのかな~と思います、

日本で親しまれている 漢方薬でも、もちろん薬草を使いますが・・・これも 
もちろんメディカルハーブ  Medical Herbs!
(漢方医学の事を 英訳するときは KANPOとそのままか JAPANES HERBAL MEDICINE
と訳されたりします)

私の職業は 日本で言うところの 漢方医に近いものであります。取り扱いハーブは当然ヨーロッパ原産のものが多いですが、アメリカ・中国・インドと ロンドンは他民族シティーですので、バックグラウンドにあわせた種類も多く扱っております。

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by phytouk | 2005-12-13 08:44 | HERB

手作りビューティーバーム!!

材料の仕入れの関係&仕事都合で、延期となってしまっておりましたが
念願の 「冬・乾燥対策ビューティーバーム」ついに作ることができました!!!

製作時間はすっごく短時間なのですが(正味数十分?)、今回はレシピにかなり頭を悩ませられました・・。

e0046112_9224177.jpg実は先月に一度試作品を作ったのですが、このときは少しビーズワックス(Beeswax)を多めに入れたので、「手足の荒れ&ひび割れ」にすご~く 役立ってくれるタイプのバームが出来上がりました。これはこれでこの冬とっても活躍してくれています^ー^ 私よりも旦那が愛用しています(笑)。



今回はビーズワックスを少なめに・・保湿たっぷりにしたいが為に!シアバター(shea nut butter)とココアバター (cocoa butter)をちょっと多めに!入れてみました。

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by phytouk | 2005-12-11 09:56 | 基材紹介

英国のセラピールームで働く

e0046112_18211859.jpg今とっても悩んでいます!
私は今現在3箇所のセラピールームに席を置いて仕事をさせていただいておりますが
(その内の一つのCarshaltonのセラピールームはちょっと時間の都合が折り合い使い無いので来月からお休みを頂こうと思っております。) 




先日ありがたい事に来月リニューアルする予定のトリートメント・セラピールーム2箇所から「セラピールームでのプラクティスにJoinしないか?」とのオファーを頂きました・・・。
それも同じ日に2箇所・・・ う~ん う~ん。
そういった時期なのかしら?

とっても嬉しいのですが、時間の配分などもありすぐにはお返事出せない状態であります・・

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by phytouk | 2005-12-09 18:17 | 独り言


英国在住メディカルハーバリスト&アロマセラピストRIEKOのブログです。トリートメント&セミナーなどの情報をお届けしております。(連絡先はプロフィール欄をご参照下さい)


by PHYTOUK

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イギリスはロンドン&サリー州でハーブ治療・アロマセラピー・リフレクソロジー他各マッサージを行っております。
施術や執筆活動などの詳細は
RIEKOのHerbal Healing のHP をご参考
くださいませ。HPではメディカルハーブ&アロマティックメディスンの情報も発信しています。

■自己紹介→こちらをご参照くださいませ。

■治療・セッション・
セミナー等の
日本語でのお問い合わせは
携帯:07946 651742
(UK時間10AM-8PM 月-金)
またはメールまで
ご連絡くださいませ。


■イギリス/日本各地で
メディカルハーブの講習

も行っております。
多くの方に
「メディカルハーブや
アロマセラピーの楽しみ・
奥の深さ

をお伝えできる
お手伝いをさせて
いただいております。

英語版のブログはこちらから。 

:::::::::

National Institute of
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私が所属する
ハーブ医学協会のHPです。

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私が所属するアロマセラピー協会です。英国そして日本でも協会認定の資格がとれますよ。

The Association of Reflexologists (AoR) 私が所属するリフレクソロジー協会のサイトです。

Cocoro 震災無償アロマケア活動さまのサイトです。私も応援しております。同じくその活動代表をされていらっしゃるアロマセラピストでいらっしゃる安藤さまのブログです。

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