ベーチェット病と感染症

e0046112_1104774.jpgこの冬は大丈夫かな?と思っていましたが、残念ながら このところ流行っている「風邪」に私も罹ってしまいました。
職場の同僚が かなり酷い風邪のまま出勤していたので、「これはまずいな~」と思っておりましたが、案の定であります(笑)

私は膠原病の一つである「ベーチェット病」持ちなので、免疫系統が、ものすごく弱く
この風邪の季節はいつもにもまして「感染症」にかからないように、努力しております。

風邪の引き始めの症状として「咳や鼻水」が一般的でありますが

私の場合 「胸部の痛み・全身の痛み・だるさ・高熱」といったものから
酷くなると 血管の炎症が酷くなって「吐血・意識の混乱」とまでなってしまいます。

一旦 感染してしまうと、頑固で(笑)中々治りにくいのが難です。
今回も「?あれ?まずいな~」と起きた瞬間から 「感染症対策」に入ってみました。




対策として:
1.早退できるように、仕事場への電話&手続き
急な事で代わりの方が午後からじゃないと出勤できなかったので・・・
*この日お店に来ていただいた皆様・・・無愛想な対応で申し訳ありませんでした!

この日はセッションが入っておりませんでしたが・・・自分の体調の悪い日は、当然100%のセッションをできないので 特にアロマやマッサージの場合はキャンセル&予約変更をお願いしてしまう事になります・・・(申し訳ありません)

勤務時間中(代わりの方が来るまで)は、とにかく 熱による脱水症状を起こさないようにハーブティー&水を沢山のみます。

あとは数時間置きにビタミンC 500mgを飲用。


3.
帰宅後・・・ハーブティー&チンキを飲んで ひたすら寝ます!


あまりにも熱が高い場合(39度以上)&トイレにも起き上がるのが苦痛なほど痛みがひどい場合は抗炎症作用などのお薬を飲む場合もありますが、一旦薬を飲んでしまうと 私の場合
逆に症状がぐずぐずと長引くことも多いので、なるべくハーブで対処できるようにしております。

今回、夕方には立っていられないほどの、だるさ と痛みに襲われたのですが
熱は38・5~38・7度とかでしたので。
ハーブは "沢山汗をかいて熱を下げるタイプ"の 発汗作用のある
ヤロー・エルダーフラワー 
そして風邪には やはり タイム!
血管の炎症を抑える ビルベリー
この他にも 免疫力を高めてくれる エキナセア&ゴールデンシール

これらのブレンドチンキ 大匙1と先日作った風邪用シロップ 大匙1を混ぜたものを
1Lの水で薄め、夜ベットの脇に置き、飲み続けました。

翌日のお昼には 熱も 37・7度と微熱に下がり 起き上がれる用になったので
部屋を暖かくしてから ハーブ風呂の用意。

こちらも発汗作用のある エルダーフラワーと 呼吸器系の感染には欠かせないタイム
のブレンド。 たっぷりの浸剤を作ってお風呂に入れます。
エッセンシャルオイルも、もちろんお役たちですが、私の場合、体が弱っていると
特に、エッセンシャルオイルは 皮膚に対する刺激が強すぎて やけどに似た症状を引き起こしてしまうので、熱があるときはちょっとお休み。(熱が引いたら、バスオイルに入れたりチェストラブを作ったりして使います!)

このハーブ風呂・・・本当に沢山の汗が出てくれます。
だ~っと 汗が出て 夕方には随分熱も引き、痛みも治まってくれました。(ほっ)


でも、もちろん油断はできないので 数日は人ごみを避け、家で暖かくして療養・・・
このまま、良くなってくれるといいのですが・・・・・。
今夜も早めに寝るとします(笑)

*私の場合、「免疫抑制剤」などの処方箋を利用しておりませんので、エキナセアとかゴールデンシールといった「免疫力を高める」ハーブを使いますが、もし「免疫抑制剤」をご利用の方がいらしゃったら、これらのハーブとの併用はお避けください。






  
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by phytouk | 2005-12-04 02:00 | ベーチェット病


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