ハーブシロップ

先日、風邪用ハーブシロップを作ってみました!

シロップ作りの基本となる材料

e0046112_3223315.jpg材料:40g ドライハーブ
    900ml 水
    450g 砂糖

私は砂糖が苦手なので(じゃあシロップを作るなといわれそうですが・・・)
砂糖は少なめに、黒砂糖で作りました。 ハーブは:タイム・セージ・エルダーフラワー&ベリー・ペパーミント・アストラがルスをチョイスしてみました。
たまたま家にあった材料を混ぜたわけですが、ブレンドしなくても単品でももちろんOKです。







e0046112_3292696.jpg1.まず、お鍋にハーブと水を入れて、しばらく置いてから火にかけ沸騰させます。
沸騰したら蓋をし、弱火にして20分ほど煮込みます。


e0046112_3301458.jpg2.火からおろし、少し余熱を冷ましてから、漉してジャグなどに移します。このとき漉し網に残っ
たハーブをスプーンやへらなどで ぎゅ~っと絞って、くださいね!

3.漉したハーブティー(煎剤)をまたなべに移し、蓋をせず、弱火で煮込みます。量が半分ぐらい(約200ml)になるまで煮込んでください。



e0046112_3412314.jpg
4.砂糖を加えかき混ぜながらゆっくり砂糖を溶かしていきます。
シロップ状になってきたら、少し気泡をたたせてから火を止め、ビンに移し変え熱を冷まします。



e0046112_3445375.jpg
5.冷暗所&冷蔵庫などで半年以上長くて1年保存できます。


私は砂糖をかなり減らしたので、出来上がりはシロップ状よりも水っぽい感じになりました。
それでも甘かったので 少しゴールデンシールのチンキを入れて、ちょっと苦味を出してみました。喉の痛み・鼻かぜに活躍しそうです!


遊びにきていただきありがとうございます。人気blogランキングというものに参加してみした。よかったらポチっとおしてやってくださいませ・・・
 
[PR]
by phytouk | 2005-11-07 03:45 | HERB


英国在住メディカルハーバリスト&アロマセラピストRIEKOのブログです。トリートメント&セミナーなどの情報をお届けしております。(連絡先はプロフィール欄をご参照下さい)


by PHYTOUK

プロフィールを見る
画像一覧

イギリスはロンドン&サリー州でハーブ治療・アロマセラピー・リフレクソロジー他各マッサージを行っております。
施術や執筆活動などの詳細は
RIEKOのHerbal Healing のHP をご参考
くださいませ。HPではメディカルハーブ&アロマティックメディスンの情報も発信しています。

■自己紹介→こちらをご参照くださいませ。

■治療・セッション・
セミナー等の
日本語でのお問い合わせは
携帯:07946 651742
(UK時間10AM-8PM 月-金)
またはメールまで
ご連絡くださいませ。


■イギリス/日本各地で
メディカルハーブの講習

も行っております。
多くの方に
「メディカルハーブや
アロマセラピーの楽しみ・
奥の深さ

をお伝えできる
お手伝いをさせて
いただいております。

英語版のブログはこちらから。 

:::::::::

National Institute of
Medical Herbalist (NIMH)
 
私が所属する
ハーブ医学協会のHPです。

IFPA (International Federation of Professional Aromatherapists)
私が所属するアロマセラピー協会です。英国そして日本でも協会認定の資格がとれますよ。

The Association of Reflexologists (AoR) 私が所属するリフレクソロジー協会のサイトです。

Cocoro 震災無償アロマケア活動さまのサイトです。私も応援しております。同じくその活動代表をされていらっしゃるアロマセラピストでいらっしゃる安藤さまのブログです。

英国メディカルハーバリストスコットランドで
メディカルハーブを勉強され今は日本で活躍されているsaoriちゃんのブログです。
 
Aromatique
広島でご活躍の
セラピストAYAKO様のHPです。

フラワーエッセンスの癒し
フラワーエッセンス、レイキ、アロマを用いたヒーリングをされているあやさんのブログです。

フォロー中のブログ

香港に居るよ
planet*plant...
Forestvita v...
住所不定 海外生活忘備録
ろんどんらいふ
パリでリラックス
オーガニックライフ
チビ猫のロンドン冒険日記
よねごんのつれづれ日記
せらぴすとDiary
英国メディカルハーバリスト
なちゅらる
Dream
英国式ベビーマッサージク...
ポートランドスタッフぶろぐ
NOYAU et cet...
イギリス ウェールズの自...
Flower Essen...
HERBS FOR JA...
Herbs for Ja...

以前の記事

2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
more...

カテゴリ

全体
HERB:トリートメント案内
AROMA:トリートメント案内
MASSAGE:トリートメント案内
トリートメント場所案内
マッサージ前後の注意事項
割引について
イベント案内
ワークショップ&教室:UK
ワークショップ&教室:日本
コースについて
執筆活動案内
独り言
プロフィール
HERB
基材紹介
AROMA
自然療法
ガーデン

ベーチェット病
その他
イギリス関連
過去のイベント
過去のワークショップ&教室 
MATERIA MEDICA
ハーブ育成
大震災復旧イベント
France
自然療法ツアー

ライフログ


Principles and Practice of Phytotherapy: Modern Herbal Medicine


The Encyclopedia of Medicinal Plants (Encyclopedia of)


The Practice of Traditional Western Herbalism: Basic Doctrine, Energetics, and Classification


Culpeper's Medicine: A Practice of Western Holistic Medicine


A Modern Herbal


Medical Herbalism: The Science and Practice of Herbal Medicine


セラピスト 2013年 04月号 [雑誌]


ミセス 2013年 04月号 [雑誌]


英国流メディカルハーブ


ハーブの薬箱 英国流、メディカルハーバリストからの提案


セラピスト特別編集 精油とハーブのブレンドガイド


家庭画報 2014年 04月号 [雑誌]


家庭画報 2015年 01月号 [雑誌]


家庭画報 2015年 08月号 [雑誌]

タグ

(186)
(133)
(80)
(78)
(50)
(26)
(25)
(20)
(18)
(14)
(8)
(7)
(3)
(2)

最新の記事

天然原料をしっかり理解して使..
at 2017-06-09 21:15
香りを楽しむ/アロマロールオ..
at 2017-05-21 17:53
2017年10月開催:日本講..
at 2017-05-18 15:47
ハーブに埋もれながら 笑
at 2017-05-14 19:18
オーガニックハーブおわけしま..
at 2017-05-11 17:06

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

海外生活
スクール・セミナー

画像一覧